ハイキングは特別な技術を必要としません。しかし荷物を背負って歩くという行為はカラダに負担を強いるので、メンテナンスやリカバリはとても重要です。ロングハイカーの体験と専門家の学問要素を合わせた実践的なストレッチ&リカバリ講義。目から鱗の体験があります!2016年5月14日(土)一部/午後1時〜、二部/午後4時〜、約2時間